こんにちは！
福岡の緊急事態宣言も解除され、
少しずつですが以前の街並みが戻ってきましたね(^^)
もちろん、まだ完全に緊張感を無くしてはいけないと思いますが
ウイルスの恐怖から少し開放されて、
気分も晴れやかになってきました♪
ここ数週間、引きこもりがちな生活でしたので
自分自身をふと顧みることがあったのですが、
今年の目標であった
「丁寧に生きる」
を、実践できているのかな・・・？と疑問に思いました。
年始に自分でたてた目標だったのですが、
なんとなくかっこいい気がして（笑）決めた目標だったので、
自分でも何が丁寧に生きることなのか分からず
なんとなく過ごしてましたが・・・
調べてみると、
・ゆっくりした立ち振る舞い
・物を丁寧に扱う
・言葉使いに気を付ける
というような所作から、
・電車がいつもギリギリなら早く出る
・食事だけはゆっくり素材の味を楽しむ
・掃除を毎日する
・適度に身体を動かす
など、日々実践できることばかりでした！
ちなみに、写真はオーストラリアの
ベジタリアンカフェの朝食です。
こんな風に”食にこだわる”というのも丁寧な生き方なのでしょうね♪
私も少しずつですが、毎日意識して
自分なりの丁寧に生きる！を実践してみようと思います(^^)/
